El Camí de Ronda de l'Empordà: la guia completa per trams
El Camí de Ronda és el gran actiu senderista de la Costa Brava. Un camí de litoral que recorre tota la costa catalana de l'Empordà des de Portbou, al límit amb la frontera francesa, fins a Blanes, al sud, seguint la línia de costa de la manera més fidel possible. En total, al voltant de 220 quilòmetres de litoral, penya-segats, cales, platges, ports pesquers i reserva marina.
El nom ve de la funció original del camí: era el camí que feien servir els carrabiners de la corona espanyola per vigilar la costa i evitar el contraban. Avui és un dels itineraris senderistes més populars de Catalunya, i amb raó: combina paisatgisme excepcional, accés a cales que per carretera no existirien i una diversitat geogràfica que passa de la roca nua del Cap de Creus a les pinedes sobre el mar del Baix Empordà.
Aquesta guia cobreix els trams de l'Empordà —Alt i Baix— amb informació pràctica per planificar cada sortida.
Com és el Camí de Ronda
El Camí de Ronda no és un camí únic i homogeni. És una xarxa de senderes de litoral que en alguns trams és perfectament senyalitzada i asfaltat, i en d'altres és un camí de muntanya estret que requereix atenció. La dificultat varia enormement entre trams: hi ha seccions aptes per a nens de 5 anys i seccions que requereixen forma física i experiència en senderisme.
La senyalística és irregular. Alguns trams estan perfectament marcats amb el logo del GR-92 o amb senyals de fusta. Altres trams, especialment al Cap de Creus, requereixen atenció i és recomanable portar un mapa o l'aplicació Wikiloc amb la ruta descarregada.
El camí és de lliure accés en la seva totalitat. No cal cap permís ni pagament per caminar-lo.
Els millors trams al nord: Alt Empordà
Tram 1: Cadaqués — Far del Cap de Creus ⭐⭐⭐⭐⭐
El tram imprescindible del Camí de Ronda. Sense cap mena de dubte, el tram més espectacular de tot el litoral empordanès i un dels millors de tota la Costa Brava.
Des del port de Cadaqués, el camí surt cap al nord seguint la costa fins al far del Cap de Creus. El paisatge canvia progressivament: els primers quilòmetres passen per oliveres i llentiscles amb vistes a la badia de Cadaqués, i a mesura que t'allunyes del poble la vegetació s'esclareix i el paisatge es torna més àrid i mineral, dominat per la roca metamòrfica erosionada per la tramuntana.
El far del Cap de Creus marca el punt final. El punt més oriental de la Península Ibèrica ofereix unes vistes sobre el Mediterrani que justifiquen tot l'esforç.
- Distància: 8 km anada (16 km anada i tornada)
- Dificultat: Mitjana
- Desnivell acumulat: Moderat, amb pujades i baixades constants
- Temps: 2,5-3 hores anada / 5-6 hores anada i tornada
- Punt de sortida: Port de Cadaqués, passeig marítim extrem nord
- Imprescindible: Porta 2 litres d'aigua mínims. No hi ha fonts en tot el recorregut. En estiu, surt d'hora.
Tram 2: Roses — Cadaqués ⭐⭐⭐⭐
El gran tram llarg del nord. Un dia sencer de senderisme per la costa entre Roses i Cadaqués. El camí va alternant trams de costa baixa, penya-segats, cales desertes i petites platges. La part central, al voltant del Cap Norfeu, és la més exigent i la més bella.
- Distància: Al voltant de 20 km
- Dificultat: Mitjana-Alta
- Temps: 6-8 hores sense parades llargues
- Logística: Necessites deixar un cotxe a Cadaqués i sortir des de Roses, o organitzar transport de retorn. Alternativament, fer-ho en dos dies amb parada en algun dels hostals de la zona.
- Recomanació: Fer-lo de nord a sud (Roses → Cadaqués) per tenir el vent de tramuntana a l'esquena.
Tram 3: Portbou — Llançà ⭐⭐⭐
El tram més septentrional de l'Empordà, menys conegut que els del Cap de Creus però amb una bellesa pròpia. El camí comença just a la frontera amb França i segueix una costa de penya-segats abruptes fins a Llançà.
- Distància: Al voltant de 12 km
- Dificultat: Mitjana
- Temps: 4-5 hores
- Interès especial: Pas per Colera, petit poble costaner gairebé inaccessible per carretera, i per diverses cales desertes.
Tram 4: Llançà — Port de la Selva ⭐⭐⭐
Costa de l'Albera marítima entre dos ports pesquers petits i autèntics. Tram menys freqüentat i menys espectacular que els del Cap de Creus, però amb una tranquil·litat que a l'estiu és molt d'agrair.
- Distància: Al voltant de 10 km
- Dificultat: Fàcil-Mitjana
- Temps: 3-4 hores
Els millors trams al centre: Baix Empordà nord
Tram 5: Begur — Tamariu (passant per Aiguafreda i Llafranc) ⭐⭐⭐⭐
El tram estrella del Baix Empordà. Des de les cales de Begur —Sa Tuna, Aiguafreda, Fornells— el camí baixa fins a Llafranc i Tamariu passant per alguns dels paisatges de costa més fotografiats de Catalunya.
- Distància: 6-8 km depenent del punt de partida
- Dificultat: Fàcil-Mitjana
- Temps: 2-3 hores
- Ideal per a: Famílies amb nens a partir de 6-7 anys, principiants, qui vol combinar caminada i bany.
- Punt de sortida recomanat: Cala Sa Tuna (Begur)
Tram 6: L'Escala — L'Estartit ⭐⭐⭐
Tram llarg pel litoral del nord del Baix Empordà. Passa per la zona de les ruïnes d'Empúries i segueix la costa fins a l'Estartit, punt d'accés a les Illes Medes.
- Distància: Al voltant de 12 km
- Dificultat: Fàcil
- Temps: 3,5-4,5 hores
- Punt d'interès: El tram passa per la zona d'Empúries, on es pot fer una pausa per visitar el jaciment. Per a la visita, consulta la guia d'Empúries.
Tram 7: Calella de Palafrugell — Palamós ⭐⭐⭐
Tram del Baix Empordà central, entre dos nuclis turístics consolidats. El camí passa per Cap Roig (on se celebra el Festival de Música de Cap Roig) i per diverses cales i platges petites.
- Distància: Al voltant de 10 km
- Dificultat: Fàcil-Mitjana
- Temps: 3-4 hores
Consells pràctics per fer el Camí de Ronda
La tramuntana ho canvia tot
El vent de tramuntana és el gran condicionant del Camí de Ronda a l'Empordà. Quan bufa fort (i pot bufar molt fort, especialment al Cap de Creus), alguns trams es tornen incòmodes o fins i tot perillosos pels penya-segats. Comprova sempre la previsió meteorològica abans de sortir. La tramuntana és previsible: si anuncia vent fort, escull un tram protegit o deixa-ho per un altre dia.
Estiu: surt d'hora o no hi vagis
En els mesos de juliol i agost, les temperatures a la Costa Brava poden superar els 30 graus. El Camí de Ronda al Cap de Creus no té ombra ni fonts. Si fas senderisme a l'estiu, surt abans de les 8 del matí i acaba la caminada a primera hora de la tarda. Porta el doble d'aigua que creus que necessitaràs.
Equipament recomanat
- Calçat de senderisme o zapatilles amb sola adherent (el terreny és pedregós)
- Aigua abundant (mínim 2 litres per persona per a rutes de més de 3 hores)
- Crema solar i barret en mesos calorosos
- Una capa lleugera per a la tramuntana (fins i tot a l'estiu)
- El mòbil carregat amb l'aplicació Wikiloc i la ruta descarregada
Accés al Cap de Creus en cotxe
A l'estiu i molts festius, l'accés en cotxe a la punta del Cap de Creus (carretera del far) està regulat i pot estar tallat per evitar la massificació. Comprova les restriccions vigents al web del Parc Natural del Cap de Creus abans de planificar la sortida. La millor opció és sempre arribar caminant des de Cadaqués.
Com combinar trams amb transport
Per als trams llargs on no vols tornar pel mateix camí, algunes opcions:
- Deixar un cotxe al punt d'arribada i un altre al de sortida
- Usar el servei de bus de Sarfa entre pobles (comprova horaris, que varien per temporada)
- Contractar un taxi per al retorn (recomanable per als trams Roses-Cadaqués o Portbou-Llançà)
El Camí de Ronda al llarg de l'any
Primavera (abril-juny): La millor època. Temperatura perfecta per caminar, vegetació exuberant i cales buides. Alguns trams del Cap de Creus poden tenir tramuntana forta a l'abril.
Estiu (juliol-agost): Possible però exigent. Calor, sol directe i alguns trams molt concorreguts. Imprescindible sortir molt d'hora.
Tardor (setembre-octubre): Excel·lent. Mar càlid, temperatura agradable i molt menys gent que a l'agost. El millor moment per fer els trams llargs.
Hivern (novembre-març): Els trams costaners estan molt tranquils. La tramuntana pot ser intensa, especialment al Cap de Creus. Els dies clars d'hivern tenen una llum i una visibilitat excepcionals.
On dormir si fas el camí en etapes
Si vols fer el Camí de Ronda en diverses etapes consecutives, les opcions d'allotjament als pobles del recorregut varien molt:
- Cadaqués: Oferta limitada i cara. Reserva amb molta antelació.
- Port de la Selva i Llançà: Oferta correcta i preus raonables. Bons punts de base per als trams del nord.
- Roses: Molta oferta d'allotjament. El punt de base més pràctic per al tram Roses-Cadaqués.
- Begur: Allotjament rural de qualitat. Ideal per als trams del Baix Empordà central.
- L'Escala i l'Estartit: Oferta àmplia i preus raonables. Bon punt de base per al tram de la zona d'Empúries.
Per a una guia completa d'allotjament per zona, consulta la guia d'allotjament de l'Empordà.
Recursos útils
- Wikiloc: La millor eina per descarregar les rutes del Camí de Ronda i seguir-les amb el GPS del mòbil. Busca "Camí de Ronda Cadaqués" o "GR-92 Cap de Creus".
- Parc Natural del Cap de Creus: Per a informació sobre restriccions d'accés i normativa del parc.
- Sarfa (autobusos): Per a connexions entre pobles de la Costa Brava per organitzar les etapes sense cotxe.
El Camí de Ronda és una de les experiències més gratificants que pots fer a Catalunya. Fes-lo amb calma, amb respecte per l'entorn i preparació adequada, i serà un dels millors records que t'endús de l'Empordà.