Ruta per l'Empordà en 3 dies: l'itinerari pràctic
Tres dies és el mínim per entendre l'Empordà. No perquè hi hagi molt per veure —n'hi ha— sinó perquè l'Empordà no és una sola cosa: és el nord salvatge del Cap de Creus, és la plana agrícola amb pobles medievals, és la Costa Brava de cales i camí de ronda. Amb menys de tres dies et quedes amb un fragment.
Aquesta ruta cobre els tres territoris sense córrer. Requereix cotxe. Funciona tot l'any, però el millor moment és juny o setembre.
Dia 1 — Figueres i Cadaqués: el nord
Matí: Figueres
Comença pel Teatre-Museu Dalí: la reserva és obligatòria i convé fer-la setmanes abans a l'estiu. El museu necessita entre hora i mitja i dues hores per veure'l bé. Surt al migdia amb temps per passejar la Rambla i dinar.
Figueres és la capital de l'Alt Empordà i té una oferta gastronòmica molt superior a la imatge de "parada per Dalí". El mercat (dilluns a dissabte al matí) i els restaurants del centre son la cara local de la capital comarcal.
Tarda: carretera cap a Cadaqués
Quaranta minuts de carretera separen Figueres de Cadaqués, però la ruta pel coll de Perafita és part de l'experiència: corbes, pins i la primera vista del mediterrani blanc des del coll. La carretera és estreta però ben asfaltada.
Arriba a Cadaqués a mitja tarda, deixa el cotxe a l'aparcament exterior (el nucli és de vianants) i porta les maletes a peu. El poble —blanc, petit, al final d'una carretera que no va a cap altre lloc— és un dels pocs llocs de la Costa Brava on l'autenticitat no és una paraula de màrqueting.
Vespre i nit a Cadaqués
Passeig al port, sopar a un dels restaurants del nucli i, si tens sort, la tramuntana calma i el cel net. Dormir a Cadaqués canvia l'experiència: el poble sense els visitants de dia és completament diferent.
Dia 2 — Cap de Creus, L'Escala i els Aiguamolls: la natura
Matí: Cap de Creus
Des de Cadaqués, dedica el matí al Parc Natural del Cap de Creus: el far del cap (20 minuts en cotxe des del nucli), alguna cala propera com Cala Jugadora o Cala Fredosa, o el camí de ronda que surt del port de Cadaqués cap al nord. El paisatge de roca nua i oliveres retorçudes per la tramuntana és únic a tota la Costa Brava.
Migdia: baixada cap al sud
Baixa per la costa de l'Alt Empordà en direcció a L'Escala. La C-260 i les carreteres de la costa passen per pobles tranquils: la Selva de Mar, Port de la Selva, el Parc dels Aiguamolls.
Dina a L'Escala. La cuina local gira al voltant de les anxoves —les millors del Mediterrani, elaborades artesanalment des del temps dels grecs que van fundar Empúries al costat— i el peix fresc del port. Un dinar senzill al port de l'Escala és difícil de superar.
Tarda: Empúries i els Aiguamolls
A dos quilòmetres del centre de L'Escala, el jaciment arqueològic d'Empúries és el més complet de la Península Ibèrica de l'àmbit grecoromà: colònia grega fundada al segle VI aC, directament a la vora del Mediterrani. La visita dura entre una i dues hores.
Si queda llum de dia, quinze minuts en cotxe cap al nord porta al Parc Natural dels Aiguamolls de l'Empordà: flamencs, cigonyes blanques i més de 300 espècies d'aus documentades. Una visita d'una hora pels itineraris del parc és suficient per entendre per què és el millor lloc de la Península per observar aus migratòries.
Vespre: Dorm a L'Escala o a Roses (20 minuts al nord). Ambdues opcions son assequibles i bons punts de partida per al dia 3.
Dia 3 — Begur, Pals i Peratallada: el Baix Empordà
Matí: Begur i les cales del Cap de Begur
Begur és el municipi amb la concentració de cales més espectacular del Baix Empordà: Sa Tuna, Aiguafreda, Fornells i Platja Fonda al voltant del Cap de Begur. La ruta recomanada és arribar a Aiguafreda aviat i fer el Camí de Ronda fins a Sa Tuna (uns 3 km, 1 hora 30 minuts).
Si prefereixes el poble al senderisme, el nucli de Begur —amb el castell medieval, les cases indianes i les vistes des del cim— funciona perfectament per a una visita de dues hores.
Migdia: Pals
Pals és l'aturada de dinar obligada si no és temporada molt alta. L'arròs de l'Empordà, cultivat als camps del Delta del Ter als peus del nucli medieval, és el plat que la gent ve a buscar expressament de Barcelona. El Pedró i Can Padrès son les dues referències: reserva imprescindible, especialment caps de setmana.
Tarda: Peratallada
A deu quilòmetres de Pals, Peratallada és el poble medieval millor conservat de l'Empordà. El castell, les muralles tallades a la roca i les places de pedra formen un conjunt que, a diferència d'altres pobles medievals de la zona, no s'ha artificialitzat. Una hora i mitja passejant el nucli és suficient per absorbir el lloc.
Tornada per la C-31 cap a Girona (35 km, 35 min) o per l'AP-7 cap a Barcelona.
Consells pràctics
Cotxe imprescindible. El transport públic no cobreix aquesta ruta. Les distàncies son manejables i les carreteres, bones.
Reserves crítiques:
- Teatre-Museu Dalí (Figueres): setmanes d'antelació a l'estiu. teatredali.com
- El Pedró (Pals): dies d'antelació entre setmana, setmanes el cap de setmana
- Can Padrès (Pals): truca directament
Allotjament: Cadaqués el dia 1 és la decisió que marca la diferència. El dia 2-3, L'Escala i Roses son més assequibles que Begur (i prop de tot).
Millor temporada: Juny i setembre. Bon temps, mar càlid, sense la massificació d'agost. Les reserves als restaurants son menys urgents. L'octubre és excel·lent per a senderisme i museus.
Evita l'agost si vols moure't amb comoditat. Cadaqués i Begur a l'agost son destinacions que requereixen reserves fetes amb mesos d'antelació i paciència per a l'aparcament.
Variant de 5 dies
Si tens dos dies addicionals, afegeix:
- Dia 0 — Girona: La catedral, el barri jueu i el Museu d'Història. Girona mereix un dia sencer i és un punt de partida natural per a la ruta.
- Dia 4 — Camí de Ronda complet: Des de Begur fins a Palamós (15 km, jornada sencera) o un dels trams parcials del Baix Empordà amb cotxe de tornada.
→ Guia completa del Camí de Ronda de l'Empordà
Preguntes freqüents
Es pot fer la ruta sense cotxe?
Parcialment. Figueres té tren des de Barcelona i Girona. Cadaqués té autobús des de Figueres (Sarfa). Però L'Escala, Empúries, Begur, Pals i Peratallada son inaccessibles en transport públic regular. Per a una ruta completa, el cotxe és imprescindible.
Quina és la millor època de l'any?
Juny i setembre per al conjunt de la ruta. Si el prioritari és la natura (Aiguamolls, Cap de Creus), la primavera és excel·lent. Per als museus i la gastronomia, l'hivern funciona perfectament fora de Cadaqués (que redueix l'oferta).
Es pot fer en 2 dies?
Sí, version comprimida: Dia 1 Figueres + Cadaqués. Dia 2 L'Escala + Empúries + Pals per dinar + Peratallada a la tarda. Es perd el Cap de Creus, els Aiguamolls i Begur, però la ruta és coherent.
On dormir si no puc fer nit a Cadaqués?
Roses és l'alternativa: 30 minuts de Cadaqués per carretera, molt més oferta d'allotjament i preus més baixos. Figueres és una tercera opció, molt econòmica, a 40 minuts.
Guia editorial de Top Empordà · Actualitzada el 2026